Over mediteren: zoek jouw eigen stijl!

Mediteren: een zee van blauwe Lego-blokjesEn daar zaten we dan. Omringd door een zee van duizenden, identieke, blauwe Lego-blokjes. En in die indrukwekkende zee bevonden zich, als eilandjes, groepjes kinderen, mama’s, papa’s en/of grootouders, gezeten op en tussen de blokjes, allen met één enkel doel: een Lego-bouwwerk maken. En ook wij zaten als een eilandje in die zee en het enige wat ik kon bedenken was: hoe immens rustgevend alles was. (Het immense kabaal van overenthousiaste kinderen in een grote expo-hal even buiten beschouwing latend…. *). Gewoon, het ene blokje na het andere op elkaar stapelen. Een nieuwe vorm van eigentijds mediteren of mindful aanwezig zijn die ik aan mijn toolbox kan toevoegen.

En nu even een stapje terug:

Waarom zou je überhaupt overwegen om te mediteren?

Voor mezelf zijn er 3 belangrijke redenen waarom ik regelmatig mediteer:

“Over mediteren: zoek jouw eigen stijl!” verder lezen

Welkom

Welkom op mijn inspiratie-plekje.

Alles wat mij op een of andere manier inspireert, raakt of waarvan ik denk dat het nuttig kan zijn, zal ik hier met je delen.

Tot binnenkort!